乳腺癌预防知多少？预防女性健康头号杀手
预防乳腺癌，要从提高预防意识做起。
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女性健康头号杀手
什么样的乳房最美？关于这个问题，每个人都有不同的答案。其实，除了外观，你最该关心的是乳房的健康。乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。放眼中国，乳腺癌在女性恶性肿瘤中发病率也高居榜首。
虽然乳腺癌没有那么致命，只要早发现、早治疗，大多数女性，都不会迎来死亡宣判书。但乳腺切除术，不仅给女性带来身体上的疤痕，还会留下心理上的创伤。除了早发现、早治疗，我们更应该做的是早预防。那么，乳腺癌预防知多少？
乳腺癌预防知多少？
乳腺癌的病因，有很多难以控制的因素，比如遗传基因、月经初潮以及绝经时间等。同样的，关于乳腺癌的预防，我们也要从多个方面进行。
预防乳腺癌，要从提高预防意识做起。积极参加乳腺癌防治的宣传教育活动，学习相关文章，了解防癌知识。在生活上，应适龄生育并坚持母乳喂。养成良好的饮食习惯，尽量减少动物脂肪的摄入，多吃具有抗癌作用的水果和蔬菜。经常运动，维持正常体重。
同时，也应养成自我检查的习惯，并坚持定期接受专业的医疗检查。一般情况下，建议20～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。
除了定期体检外，有乳腺癌家族史的女性或是未曾母乳喂养，中年或停经后肥胖的女性等高危人群，应该做乳腺癌基因检测，这可以算是乳腺癌预防的第一步。通过乳腺癌基因检测可以知道自己是否有携带相关的基因突变，以此来做出相对应的预防措施，可最大程度的预防乳腺癌。
“乳腺癌预防知多少？”已经了解，如需了解更多相关信息，可在线咨询。
什么样的乳房最美？关于这个问题，每个人都有不同的答案。其实，除了外观，你最该关心的是乳房的健康。乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。放眼中国，乳腺癌在女性恶性肿瘤中发病率也高居榜首。
虽然乳腺癌没有那么致命，只要早发现、早治疗，大多数女性，都不会迎来死亡宣判书。但乳腺切除术，不仅给女性带来身体上的疤痕，还会留下心理上的创伤。除了早发现、早治疗，我们更应该做的是早预防。那么，乳腺癌预防知多少？
乳腺癌的病因，有很多难以控制的因素，比如遗传基因、月经初潮以及绝经时间等。同样的，关于乳腺癌的预防，我们也要从多个方面进行。
预防乳腺癌，要从提高预防意识做起。积极参加乳腺癌防治的宣传教育活动，学习相关文章，了解防癌知识。在生活上，应适龄生育并坚持母乳喂。养成良好的饮食习惯，尽量减少动物脂肪的摄入，多吃具有抗癌作用的水果和蔬菜。经常运动，维持正常体重。
同时，也应养成自我检查的习惯，并坚持定期接受专业的医疗检查。一般情况下，建议20～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。
除了定期体检外，有乳腺癌家族史的女性或是未曾母乳喂养，中年或停经后肥胖的女性等高危人群，应该做乳腺癌基因检测，这可以算是乳腺癌预防的第一步。通过乳腺癌基因检测可以知道自己是否有携带相关的基因突变，以此来做出相对应的预防措施，可最大程度的预防乳腺癌。
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