排卵期怎么安排同房最易怀孕？
发布时间：2020-03-27 10:33:16
虽然大家都知道安排在排卵期同房可以增加怀孕的机率，但却不知道排卵期怎么安排同房最易怀孕。比如备孕夫妇为了能让精子用在“刀口上”，掐着秒表同房，或排卵期内频繁性生活，真是累啊！事实上，这样的做法并不正确，排卵期同房也要做到有质有量。
排卵期怎么安排同房最易怀孕？
理论上精子可以在女性生殖道内存活时间长达72小时。这样排卵前3天同房，就有受孕可能。但是实际上精子在女性生殖道内存活的时间要看女性生殖道内的环境。如果生殖道有不良酸碱度和微生物，可能会影响精子活力和存活时间，进而影响受精能力。
而卵子的寿命也并不长，排出后的卵子存活时间平均为12～24小时，等待精子受精。如卵子没有遇上精子，或者遇上了，但未受精，就会自行溶解吸收了。
所以算下来，排卵期怎么安排同房最易怀孕？答案是：在排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的黄金时机。
增加怀孕机率还需注意什么？
排卵期同房可在一定程度上增加怀孕机率，除此外，其他方面相互配合，也有助早日迎来好孕。
如夫妻双方应当在身体比较健康的状态下同房，才会增加受孕机率。另外，备孕期间适当运动，多参加户外运动，同时注意饮食，多吃高蛋白、高维生素的食物，作息规律，早睡早起，避免熬夜、避免情绪波动；如果有抽烟喝酒习惯，都需在备孕期间戒除。
备孕期间要了解的不只是排卵期怎么安排同房最易怀孕那么简单，其他的备孕工作也要做好哦。
