大龄如何备孕?这些你都知道吗?


发布时间:2020-02-21 17:10:23
  大龄如何备孕?这是现如今很多人都关心的问题,因为随着社会发展,大龄产妇逐渐增多。在医学上,一般将年龄超过35的孕妇称之为大龄产妇。
  
  对于这类孕妈来说,发生胎儿畸形、生长受限、流产、早产、难产等风险增高,不利于母婴健康,所以在备孕的时候就要开始各方面注意。
 
大龄怎么备孕?
  
  大龄如何备孕?
  
  知道大龄怀孕的风险,所以,在准备怀孕前就应该做各项身体检查,确保身体健康。如果产妇本身有高血压、糖尿病,或是肝肾等疾病,应该控制好甚至是治愈后再做打算。
  
  其次,大龄产妇应该注意维生素与矿物质的补充,其中比较关键的就是补充叶酸,补充叶酸可降低胎儿出生畸形或患有遗传疾病的概率。生活中,富含叶酸的食物有很多,像西红柿、胡萝卜、蛋类、黄豆等都是补充叶酸的“好手”。
  
  最后在生活中也要多加注意:避免接触毒物、病毒、放射线等致畸因素。日常生活要规律,早睡早起、饮食营养均衡、夫妻适当的运动,增强身体免疫力和提高精子卵子的质量,孕育健康的宝宝、不吸烟,不喝酒保证人体机能可以正常运行。
  
  怀孕后,产检不可少
  
  定期的做产检是为了保障母婴健康,而对于年龄超过35岁的孕妈来说,除了要了解大龄如何备孕外,孕期相关的产检更是一个都不能落下。
  
  以上就有说过,大龄孕妇怀孕,胎儿染色体异常的风险率会增加,带来的最直接后果则是出生缺陷,如胎儿智力出现问题、兔唇、先天性心脏病等等,因此建议孕妈在做好常规的体检之外,还需增加无创DNA产前检测。
  
  无创DNA产前检测通过抽取孕妇少量静脉血,检测胎儿是否有染色体异常疾病风险率,检测项目高达95种,准确率达99%以上。
  
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